训练馆的空调开得足，赵雅淇刚结束一组高强度核心训练，汗珠顺着下颌线往下滴，她没去拿水瓶，反而从保温袋里掏出一整块冰，咔嚓一声直接咬下去。

旁边助理想递运动饮料，手刚伸出去就被她摆手拦住。镜头扫过她脚边——没有能量胶，没有蛋白粉摇杯，只有一小盒切好的黄瓜条和那袋孤零零的冰块。冰块边缘已经被啃得坑坑洼洼，像被野兽啃过的骨头。

这已经是她本周第三次被拍到“啃冰”了。前天凌晨四点发的训练打卡视频里，背景音是跑步机的嗡鸣，她一边做动态拉伸一边含着冰块降温；大前天赛后采访，记者递话筒时注意到她嘴唇泛白，手里攥着的不是毛巾，而是一小把碎冰。

普通人练完只想瘫进沙发灌奶茶，她倒好，连吞咽都带着控制——冰块不化成水，就靠咀嚼消耗额外卡路里。据说这是她教练团队定下的“极限体温管理法”，高温天训练后严禁摄入任何液体糖分，连电解质水都要稀释三倍。

更狠的是，她手机屏保是体重曲线图，每天晨起空腹称重三次。有次队友开玩笑说“你这样活着不累吗”，她擦着汗笑：“累？我连做梦都在算步频。”

此刻我手里的全糖波霸奶茶突然变得滚烫又沉重。吸管戳破奶盖的声音在安静的房间里格外刺耳，仿佛在提醒：有人用冰块对抗欲望，而我连少加一颗珍珠都做不到。

话说回来，她下周就要参加亚洲沙巴体育平台田径大奖赛了——你说，到时候终点线旁会不会有人举着“别啃冰了吃口饭吧”的应援牌？